Gracyanne Barbosa preocupa fãs após publicar vídeo chorando e gritando na academia

A musa fitness postou um vídeo e deixou os fãs preocupados

Gracyanne Barbosa é muito conhecida nas redes sociais por mostrar sua rotina de treinos pesados para ter um corpo sarado. A musa fitness compartilha momentos do seu dia-a-dia com os fãs nas redes sociais. Alguns seguidores elogiam a dedicação da musa, outros criticaram por ela manter o corpo fitness.

A musa fitness deixou os seguidores em choque ao postar um vídeo fazendo treino intenso na academia. Nessa segunda-feira, 15 de abril, a musa fitness postou um vídeo fazendo exercício com ênfase no quadríceps.

Gracyaanne Barbosa deixou os fãs preocupados quando em um determinado momento do exercício ela começa a gritar, ela também chega a tremer. A musa treinou a exaustão dos músculos.

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Treino MMII ênfase em Quadríceps Com @personaljanu 1° bloco Serão 2x series Descanso de 2:30min no final de cada série 1- Cad extensora – 10rep c/ Isometria progressiva +10seg descanso + 30rep normais 2- Agachamento Smith – 10 rep lentas 3- Leg 45 – Ponto Zero by @fernandosardinha 4- Cad extensora – 10seg Isometria início movimento +10rep +10seg Isometria inicio movimento +10rep +10seg Isometria início movimento +10rep ——————————————————— 2° Bloco Serão 2x series Descanso de 2:30min no final de cada série 1- Leg Press Horizontal- 30/20/10/10/5/5 aumentando carga c/ descanso de 10seg por série ( na 2° série realizar ao contrário) 2-Sissy Squat – 10rep lentas +Isometria até a falha +50rep curtas ——————————————————— 3° Bloco Cad Adutora Cad Abdutora 3x20rep rep – 30 seg descanso ——————————————————— 4° Bloco Tri set Panturrilhas em pé 4x15rep (3seg Isometria excêntrica) Panturrilhas sentada 4x15rep(3seg Isometria concêntrica) Donkey calf 4xRep Máximas Lokk @modella.oficial #teamgracyanne #naintegra #bumbumnanuca #fitness #treinodagra #fitnessmotivation #treinoanimal #max #pontozero #eunaciakansas

Uma publicação compartilhada por Gracyanne Barbosa ?️ – (@graoficial) em 15 de Abr, 2019 às 9:17 PDT

Nos comentários da publicação é possível perceber os seguidores assuntados com a reação de Gracyanne Barbosa no vídeo.

“Meu Deus, isso parece doer demais!”, escreveu um fã. “Credo, prefiro continuar com a minha barriguinha e não sentir dor assim”, apontou mais um. “Se até ela sofre, imagina nos meros mortais num treino desse”